اید هنگام انتخاب عینک آفتابی جدید کمتر به جنبه‌های زیبایی یا مثلا اینکه به ما می‌آید توجه کنیم؛ این امر منطقی است، چرا که اول از هرچیز عینک آفتابی وظیفه حفاظت از چشمان ما در برابر اشعه مضر خورشید را دارد، در نتیجه بسیار به جا هست که عینک را بر اساس همین فاکتور مراقبت از چشم‌ها در برابر امواج فرابنفش خورشید، انتخاب کنیم.

باید بدانیم که کیفیت همه‌ی عینک‌ها در این مورد یکسان نیست. برای مثال اینکه گمان کنیم عینک‌های با شیشه‌ی دودی و تیره‌تر، لزوماً از چشمان شما محافظت بیشتری خواهند داشت، صحیح نیست. رنگ شیشه‌ی عینک مقیاس درستی برای سنجش این موضوع نیست.

عینک های با شیشه های رنگ روشن اگر از فاکتور مراقبت در برابر اشعه برخوردار باشند، می‌توانند به خوبی از چشمان محافظت کنند. پس این نکته را هنگام انتخاب عینک دودی باید مد نظر قرار داد و همچنین باید توجه کرد که عینک‌ها دارای گواهینامه‌ی CE باشند.

معرفی شاخص‌های مختلف حفاظت در برابر اشعه خورشید:

شاخص حفاظت 0: این نوع عینک آفتابی فقط جنبه زیبایی دارد و هیچگونه مراقبتی از چشمان شما در برابر نور آفتاب نمی‌کند.

شاخص حفاظت درجه 1: درجه حفاظت عینک های آفتابی از چشم شما با این شاخص به میزان 50 درصد خواهد بود؛ در نتیجه این عینک‌ها برای فصول معتدل و زمانی که آفتاب ضعیف است، مناسب هستند.

شاخص حفاظت درجه 2: این عینک ها بین 50 تا 80 درصد از چشمان شما مراقبت خواهند کرد و برای فصول معتدل و آفتاب ملایم مناسب هستند.

شاخص حفاظت درجه 3: این عینک ها تا 92 درصد از چشمان شما در برابر اشعه‌های مضر محافظت خواهند کرد و برای آفتاب شدید تابستان، ساحل و اسکی مناسب هستند. عینک های دارای شاخص محافظت 3 تحت عنوان UV400 نیز شناخته می‌شوند.

شاخص حفاظت درجه 4: عینک هایی که بیش از 97 درصد از اشعه‌های مضر خورشیدی را فیلتر می‌کنند. این گروه از عینک‌ها برای کوهنوردی در ارتفاعات بالا ضروری هستند.